Blog
ATELIER DE CONSTELATII FAMILIALE: PE CALEA INIMII
Atunci cand simțim că nu aparținem sistemului nostru de familie, cand ne simțim respinși sau neacceptați, tindem să ne deconectăm de la corpul și simțurile noastre, să ne deconectăm de la simțirea și trăirea vieții, cu scopul de a ne proteja de suferință.Pentru că durerea netraită curge liberă mai departe, de la o generație la alta, uneori ajungem să percepem aceste stări ca fiind ale noastre. De fapt, trăindu-le mai mult sau mai puțin conștient, ajung să facă parte din noi și să le percepem ca fiind ale noastre. Acest fenomen, are loc, tocmai din neputința pe care a trait-o un strămoș ce nu a avut spațiul necesar pentru a-și conține durerea.
Toate aceste ne-trăiri, fac ca energia vieții să fie mai puțin disponibilă pentru cei prezenți, iar de aici să apară o multitudine de dezechilibre pe toate planurile vieții noastre: personal, în relațiile cu ceilalți, cuplu, copii, la locul muncă, în relația cu divinul/natura/universul.
Ceea ce iți propun pe mai departe este o călatorie către inima ta, într-o serie de ateliere ce au ca scop reconectare cu inima noastră, cu inteligența și înțelepciunea inimii sacre. Să ne împrietenim cu rănile încă ne vindecate ce le poartă, să creștem capacitatea de a primi iubirea din toată inima, să descoperim ce hrănește și iți face inima să se deschidă mai mult catre bucuria vieții.
De asemene, vom face exerciții și diverse tehnici ce te ajută să obți o nouă perspectivă și o mai bună conectare cu resursele tale interioare, și exerciții ce te ajută să iți reglezi sistemul nervos si să readuci echilibrul.
Povestea Licuriciului care si-a pierdut lumina
Un licurici zacea in tufisul de liliac si privea abatut in pamant. Nici nu baga de seama apusul soarelui care deveni auriu, apoi rosiatic si nici pomeneala sa simta mirosul parfumat al florilor de liliac. „Ce groaznic!” mormai licuriciul pentru sine insusi. Cat de...
In toate exista un inceput!
Atunci cand ceva se termina sau (alt)ceva incepe, cu siguranta te afli in schimbare. Iar schimbarea vine cu stari de bine sau cu stari ceva mai provocative, pe care ai fi tentat sa le numesti rele. Desigur ele au frumusetea si maestria lor (poate ai observat si tu...
Aspecte ale modificarilor constiintei in evolutia Sinelui
Sinele a fost amplu studiat de către psihologii umanişti, fiind pus în legătură cu potenţialul de dezvoltare sau evoluţie a personalităţii. G. Allport (1955) elaborează teoria proprium-ului, unde „Selful reprezintă nucleul fiinţei noastre”, fiind un concept mai larg...
Transformarea Fluturelui
Fiecare femeie care se afla intr-un proces de transformare, poate ajunge sa isi manifeste unicitatea si sa emane frumusetea inimii iluminate. Insa la fel ca si omida, care inainte de a deveni fluture, viata ei pare ca ajunge la sfarsit chiar in acel moment. Insa acela...
Top 40 strategii de rezilienta – Dr. Arielle Schwartz
Top 40 strategii de rezilienta – Dr. Arielle Schwartz Exista o schimbare de paradigma in domeniul psihologiei. O schimbare de la accentul pe deficite la accentul pe rezistenta si forta. In ultimii ani, cercetatorii au analizat trasaturile indivizilor care nu numai ca...
Empatia este buna dar poate afecta sanatatea
Sotul dumneavoastra tocmai a fost refuzat pentru o promovare si este deprimat Cancerul de san al prietenei tale a recidivat. In calitate de sotie, prietena, le simtiti durerea. Cercetarile demonstreaza ca exista un pret pentru toate aceste griji. Empatia- capacitatea...
Exercitiu de impamantare – atentia focalizata asupra senzatiilor
In viata noastra, sunt dati in care trecem prin situatii stresante un timp indelungat, iar corpul nostru raspunde in urma acelei perioadei stresante prin a simtii mai putin, ca o forma de aparare (pentru ca este prea mult). Insa atunci cand acea perioada...
Impamantarea pentru Sindromul de stres posttraumatic (PTSD)
Impamantarea este un instrument puternic in setul de instrumente pentru vindecarea traumelor,deoarece reduce,in general, starile de activare, uneori rapid si semnificativ. Experimentarea unei reduceri aproape totale a activarii doar prin impamantare poate fi...
Cum ne ajuta disocierea sa facem fata traumelor
Potrivit lui Ross și Halpern (2011), există mai multe definiții ale disocierii . Una dintre ele (denumită în continuare "sensul sistemelor generale de disociere") este "opusul asocierii" sau deconectarea a două sau mai multe lucruri care au fost odată asociate unul cu...
Agresivitatea copiilor
Agresivitatea copiilor este cauzata de multe ori de momente dificile sau de traume nevindecate, care au lasat in sufletele lor o durere nevazuta si ne inteleasa. Abuzul, neglijarea, educatia prea autoritara, evenimentele infricosatoare, traumele medicale, violenta...
Calatorind spre centrul inimii
Viata este in sine un proces de crestere continua, in care cu atat cu cat trecem prin anumite puncte critice, provocari in viata noasta, pe care le depasim, le integram si le oferim in sens in existenta noastra, cu atat devenim mai noi, mai aproape de Sinele autentic...
Cum ne ajută, disocierea să supraviețuim
Search for a Therapist Aveți nevoie de asistență? Apelați 1-888-563-2112 Găsiți un terapeut Explorați Terapia Probleme tratate PsychPedia AZ Blog Despre Pentru terapeuți Intrare terapeut Informații despre membri MENIUL Brainul în modul de apărare: Cum disociul ne...
Abuzul asupra copilului
Abuzul (fizic, emotional, psihic sau sexual) asupra copiilor cauzeaza de cele mai multe ori modificari permanente la nivel fizic, psihic si functional, care pot fi dramatice. Cu atat mai mult, daca s-a produs pe o perioada mai lunga de timp si sunt implicate mai multe...
Identificarea stilului parental
Conform lui Paul Hauch, părinţii pot adopta următoarele stiluri parentale: 1. Stilul parental ferm şi non-blând: Acest stil parental implică un comportament parental de stabilirea a unor reguli rigide, fără a permite vreodată copilului să le chestioneze autoritatea,...